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新聞分享

「流行音樂天后」蔡依林，於去年與錦榮分手後，生活過的簡單樸實，身邊也沒有出現新對象，因此轉而積極打理自己，不僅身材越來越辣，穿著也非常時尚，但也許很多人都不知道，她曾經為了瘦申而搞壞身體。

據《鏡週刊》報導，蔡依林日前被目擊到身穿白色露肩上衣，隱約還能看見「內在美」，手上則拿著水瓶，悠閒的走路。而水瓶裡裝的正是她維持好身材的法寶──檸檬水，據悉過去的蔡依林很怕水腫，但是現在的她一天會喝掉近2公升的檸檬水，且起床第一件事情就是喝溫水，早餐也一定是熱食。對於飲食，蔡依林找到了屬於她獨一無二兼顧身材與健康的方法，不僅不忌口，還會滿足蛋白質與脂肪的需求。

相比過去，蔡依林曾經為了減肥與維持體態，吃飯永遠都只吃清水燙青菜、白飯、蒸燒賣等，桌上還會放著一碗水，所有的食物都要在水裡涮過才入口。結果這個不健康方法，導致她有一年的時間停經，甚至差點得厭食症。

現在的蔡依林回想去「過水」的事情，自嘲那根本是老套理論，她被錯誤資訊誤導，因此意外成為「主角」。

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